Kandungan Potassium dalam Pisang

Kegunaan Potasium -



PisangSodium adalah sumber gizi yang esensial. Sodium ditemukan hampir di Jaringan ekstraseluler di dalam tubuh dan terlibat dalam reaksi psikologikal tubuh. Seseorang mereduksi garam (sodium klorida) antara lain melalui keringat untuk melawan tingginya tekanan darah.

Tingginya sodium memang berdampak pada tekanan darah tinggi. Selain itu, juga berimbas pada kesehatan jantung dan serangan stroke. Sodium yang dianjurkan perhari sesuai standar - adalah 500 mg perhari sampai batas maksimal 2.400 mg.

Potasium ditemukan di hampir seluruh bagian tubuh, dalam bentuk elektrolit yang seimbang. Potasium sangat berperan dalam aktifitas otot jantung dan ditemukan hampir di seluruh proses metabolisme. Percobaan pada binatang membuktikan indikasi resiko stroke berakibat kematian berkaitan dengan rendahnya potassium ini. Semakin tinggi kadar potasium, maka resiko terkena serangan jantung dan stroke semakin rendah.

Kementerian Kesehatan Amerika Serikat merekomendasikan 3,5 gram potassium perhari guna mereduksi resiko serangan stroke ini. Ia menganjurkan pisang dikonsumsi paling tidak sebuah per hari, terutama bagi manula dari segala ras.


Materi Pelajaran Terkait:di07:39 - Label:khasiat buah - Posting Lebih BaruPosting LamaBerandaMemuat... #uds-searchControl .gs-result .gs-title, #uds-searchControl .gs-result .gs-title *, #uds-searchControl .gsc-results .gsc-trailing-more-results, #uds-searchControl .gsc-results .gsc-trailing-more-results * { color:#5588aa; } #uds-searchControl .gs-result .gs-title a:visited, #uds-searchControl .gs-result .gs-title a:visited * { color:#999999; } #uds-searchControl .gs-relativePublishedDate, #uds-searchControl .gs-publishedDate { color: #999999; } #uds-searchControl .gs-result a.gs-visibleUrl, #uds-searchControl .gs-result .gs-visibleUrl { color: #cc6600; } #uds-searchControl .gsc-results { border-color: #cccccc; background-color: #ffffff; } #uds-searchControl .gsc-tabhActive { border-color: #cccccc; border-top-color: #cc6600; background-color: #ffffff; color: #333333; } #uds-searchControl .gsc-tabhInactive { border-color: #cccccc; background-color: transparent; color: #5588aa; } #uds-searchClearResults { border-color: #cccccc; } #uds-searchClearResults:hover { border-color: #cc6600; } #uds-searchControl .gsc-cursor-page { color: #5588aa; } #uds-searchControl .gsc-cursor-current-page { color: #333333; }

Improve and Spruce up your site with our unique collection of free Blogger templates. Learn how to customize your layout and utilize Blogger to it's best advantage. Beautify your bloggers views.
Aneh Unik › Belive Or NOTSelanjutnya »kecantikan & kesehatan kulitMemuat...reproduksiMemuat...KesehatanMemuat...Bacaan Guyonan - smile to your life

Prediksi Kisah Cinta Mu 2011
Tebak Kepribadian lewat gambar
bahaya bahan pengawet pada makanan jajanan
cantik dengan Make up yang minimalis

sejarah munculnya 12 bintang zodiak
Cara Menuju Sukses yang Sederhana
Cewek Mimik Susu SAPI
cara cepat mengurangi berat badan

Senyum Untuk Memotivasi diri
prediksi jalan kisah cinta mu bersama pasangan,
cerita panas ABG, cerita dewasa, cerita hot, 17+
cara mengurangi minyak berlebih di wajah

tipe rumah sakit dan fungsi rumah sakit
Serius Dikit DOnk, Artikel Kesehatan.
 Category H I K (Health Is Kesehatan)rekam medisUjian NasionalKebidananBiologi, IPAInfo Guru T.TMotivasisMskecantikanAneh dan Uniktips kesehatanPenyakit ^,^obat kimiamakanan sehatkhasiat buahinfo kesehatanherbalSEKSOptimasi SEO seo fight ^;^cara membuatbacklinkOTO tipsinfo fashionFurniture and designBeauty Tipsfishing maniaRecipesSex Relationshipsweight lossPemula© 2010 Kesehatan - All Rights Reserved

<a href="http://www.w3-directory.com/directory-Health-Medicine.php">Health / Medicine directory</a> <a href="http://www.w3-directory.com/directory-Indonesia.php">Indonesia directory</a>AddUrlYahoo