Vitamin B1 (tiamin)

Vitamin B1 (tiamin). Untuk pertumbuhan. Pada awalnya vitamin B1 dikenal sebagai anti beri-beri. Selanjutnya dibuktikan bahwa vitamin B1 juga bermanfaat untuk membantu proses pertumbuhan. Defisiensi vitamin B1 dapat mengganggu proses pencernaan makanan dan selanjutnya dapat berdampak buruk bagi pertumbuhan. Dengan meningkatkan asupan bahan makanan yang banyak mengandung vitamin B1, seperti kacang hijau, hambatan pertumbuhanpun dapat diperbaiki.

- Meningkatkan Nafsu Makan Dan Memperbaiki Saluran Pencernaan

Secara tak langsung peran ini sangat berkaitan dengan efek perbaikan pertumbuhan badan. Penelitian mengungkapkan bahwa defisiensi vitamin B1 menyebabkan waktu pengosongan lambung dan usus dua kali lebih lambat yang mengindikasikan sulitnya proses pencernaan makanan yang terjadi sehingga kemungkinan makanan tersebut tidak dapat diserap dengan baik.

- Sumber Energi

Vitamin B1 adalah bagian dari koenzim yang berperan penting dalam oksidasi karbohidrat untuk diubah menjadi energi. Tanpa kehadiran vitamin B1 tubuh akan mengalami kesulitan dalam memecah karbohidrat.

- Memaksimalkan Kerja Syaraf

Tanda-tanda pertama orang yang kekurangan vitamin B1 adalah penurunan kerja syaraf. Kegiatan syaraf terganggu karena oksidasi karbohidrat terhambat. Penelitian pada sekelompok orang yang makanannya kurang cukup mengandung vitamin B1 dalam waktu singkat muncul gejala-gejala mudah tersinggung, tidak mampu memusatkan pikiran dan kurang bersemangat. Hal ini mirip dengan tanda-tanda orang stress.


Materi Pelajaran Terkait:di22:17 - Label:herbal,khasiat buah - Posting Lebih BaruPosting LamaBerandaMemuat... #uds-searchControl .gs-result .gs-title, #uds-searchControl .gs-result .gs-title *, #uds-searchControl .gsc-results .gsc-trailing-more-results, #uds-searchControl .gsc-results .gsc-trailing-more-results * { color:#5588aa; } #uds-searchControl .gs-result .gs-title a:visited, #uds-searchControl .gs-result .gs-title a:visited * { color:#999999; } #uds-searchControl .gs-relativePublishedDate, #uds-searchControl .gs-publishedDate { color: #999999; } #uds-searchControl .gs-result a.gs-visibleUrl, #uds-searchControl .gs-result .gs-visibleUrl { color: #cc6600; } #uds-searchControl .gsc-results { border-color: #cccccc; background-color: #ffffff; } #uds-searchControl .gsc-tabhActive { border-color: #cccccc; border-top-color: #cc6600; background-color: #ffffff; color: #333333; } #uds-searchControl .gsc-tabhInactive { border-color: #cccccc; background-color: transparent; color: #5588aa; } #uds-searchClearResults { border-color: #cccccc; } #uds-searchClearResults:hover { border-color: #cc6600; } #uds-searchControl .gsc-cursor-page { color: #5588aa; } #uds-searchControl .gsc-cursor-current-page { color: #333333; }

Improve and Spruce up your site with our unique collection of free Blogger templates. Learn how to customize your layout and utilize Blogger to it's best advantage. Beautify your bloggers views.
Aneh Unik › Belive Or NOTSelanjutnya »kecantikan & kesehatan kulitMemuat...reproduksiMemuat...KesehatanMemuat...Bacaan Guyonan - smile to your life

Prediksi Kisah Cinta Mu 2011
Tebak Kepribadian lewat gambar
bahaya bahan pengawet pada makanan jajanan
cantik dengan Make up yang minimalis

sejarah munculnya 12 bintang zodiak
Cara Menuju Sukses yang Sederhana
Cewek Mimik Susu SAPI
cara cepat mengurangi berat badan

Senyum Untuk Memotivasi diri
prediksi jalan kisah cinta mu bersama pasangan,
cerita panas ABG, cerita dewasa, cerita hot, 17+
cara mengurangi minyak berlebih di wajah

tipe rumah sakit dan fungsi rumah sakit
Serius Dikit DOnk, Artikel Kesehatan.
 Category H I K (Health Is Kesehatan)rekam medisUjian NasionalKebidananBiologi, IPAInfo Guru T.TMotivasisMskecantikanAneh dan Uniktips kesehatanPenyakit ^,^obat kimiamakanan sehatkhasiat buahinfo kesehatanherbalSEKSOptimasi SEO seo fight ^;^cara membuatbacklinkOTO tipsinfo fashionFurniture and designBeauty Tipsfishing maniaRecipesSex Relationshipsweight lossPemula© 2010 Kesehatan - All Rights Reserved

<a href="http://www.w3-directory.com/directory-Health-Medicine.php">Health / Medicine directory</a> <a href="http://www.w3-directory.com/directory-Indonesia.php">Indonesia directory</a>AddUrlYahoo