Menjaga Kemesraan Suami Istri - Kehidupan seksual adalah seperti bumbu bagi pasangan menikah. Dalam rangka menjaga membakar gairah seksual dan tidak hambar di tempat tidur, tiga hal perlu dipertimbangkan.
1. latihan rutin
Jika Anda ingin "berdarah panas", lakukan olahraga secara teratur sehingga aliran darah ke seluruh organ, termasuk organ seks, meningkat.
2. Konsumsi makanan sehat
Jangan makan banyak makanan berlemak sehingga berat badan ideal dipertahankan. Kelebihan berat badan bisa mengganggu keseimbangan hormon dalam tubuh. Testosteron rendah dapat menyebabkan penurunan hasrat seksual.
3. mengelola stres
Banyak penelitian telah menunjukkan bahwa stres dapat menurunkan hasrat seksual. Itu sebabnya, stres harus dikelola agar tidak mempengaruhi kehidupan seksual.
1. latihan rutin
Jika Anda ingin "berdarah panas", lakukan olahraga secara teratur sehingga aliran darah ke seluruh organ, termasuk organ seks, meningkat.
2. Konsumsi makanan sehat
Jangan makan banyak makanan berlemak sehingga berat badan ideal dipertahankan. Kelebihan berat badan bisa mengganggu keseimbangan hormon dalam tubuh. Testosteron rendah dapat menyebabkan penurunan hasrat seksual.
3. mengelola stres
Banyak penelitian telah menunjukkan bahwa stres dapat menurunkan hasrat seksual. Itu sebabnya, stres harus dikelola agar tidak mempengaruhi kehidupan seksual.
0 comments:
Post a Comment