Makanan Agar Rambut Bagus

Produk Berkualitas : Crystal X, AcaiPlus, Herbastamin

Banyak orang menghabiskan biaya mahal demi memperoleh rambut indah. Mulai dari membeli produk kecantikan lengkap sampai perawatan rambut mahal pun rela mereka lakukan. Padahal, rambut indah tak melulu erat kaitannya dengan biaya mahal karena kesehatan rambut ternyata berhubungan erat dengan asupan makanan seseorang. Untuk mendapatkan rambut yang berkilau, kuat, dan mengembang alami, tak ada salahnya Anda memeriksa daftar makanan di bawah ini:

1. Ikan berminyak

Jika Anda menginginkan rambut yang kuat, berkilau, dan sehat, coba tambahkan ikan-ikan yang mengandung minyak, seperti salmon, sardines dan ikan forel dalam makanan rutin Anda. Minyak ikan yang dikemas dengan asam lemak omega 3 juga penting untuk kesehatan kulit serta membuat kulit kepala selalu sehat. Selain itu, ikan-ikan berminyak juga dipenuhi dengan besi yang bisa mengurangi kerontokan dan protein yang penting untuk pertumbuhan dan kekuatan rambut.

2. Whole Grains

Banyak whole grains termasuk beras coklat dan oats adalah makanan kaya vitamin B, termasuk biotin (B7) yang bisa mengurangi kebotakan dan rambut bercabang. Whole grains yang sehat seperti oats juga merupakan sumber yang bagus dari silica yang bisa mengurangi rambut patah dan zinc (seng) yang merupakan mineral penting untuk rambut. Sebab, jika kekurangan zat ini maka akan menyebabkan kerontokan.

3. Kacang-Kacangan

Kacang-kacangan umumnya kayak protein dan zinc (seng) yang bisa membuat rambut berkilau dan kuat. Kacang-kacangan yang bagus bisa dimasukkan dalam daftar makanan Anda, termasuk walnut yang biasanya dikemas bersama asam lemak omega 3 dan biotin. Kemudian ada juga kacang Brasil yang kaya akan selenium. Zat selenium ini tidak hanya membuat kulit kepala sehat, tetapi juga bisa mencegah kerontokan.

4. Yoghurt

Yoghurt adalah makanan kaya kalsium yang bagus untuk pertumbuhan rambut sehat serta merupakan sumber yang baik untuk protein. Selain merupakan makanan sehat, yoghurt bisa juga digunakan sebagai masker rambut. Mereka yang sering mengalami gatal-gatal di kulit kepala atau berketombe, cobalah untuk menggunakan yoghurt di kulit kepala dan rambut, kemudian lakukan pemijatan. Biarkan selama 10 menit untuk mendapatkan rambut yang lembut sekaligus perawatan kulit kepala.

5. Tiram dan Kerang

Selama ini tiram bukanlah makanan rutin yang bisa kita temukan di meja makan saat makan malam, tapi sesungguhnya tiram adalah sumber yang kaya bahan-bahan penting untuk menyehatkan rambut. Tiram tidak hanya mengandung seng dalam jumlah yang tinggi, tetapi juga merupakan sumber yang bagus dari selenium, besi, dan protein. Sementara kerang juga kaya akan mineral tersebut sehingga merupakan sumber yang baik untuk vitamin B12 yang bagus untuk pertumbuhan rambut yang sehat.

6. Alpukat

Alpukat yang dikemas dengan lemak tak jenuh tunggal, asam lemak dan vitamin E memberikan gizi yang membuat rambut lentur dan kuat. Buah-buahan sehat ini juga ternyata kaya akan protein dan vitamin B kompleks. Untuk membuat rambut lembut dan bercahaya, jadikan alpukat sebagai makanan rutin. Coba juga untuk menumbuk satu buah alpukat dan gunakan langsung di rambut untuk menutrisi rambut.

READ MORE - Makanan Agar Rambut Bagus

Aplikasi Pacaran Virtual Dengan Wanita Cantik Melalui HP

Barangkali ini satu-satunya aplikasi HP yang disukai para pria lajang. Aplikasi ini bernama “Honey, It’s Me” dibuat khusus untuk pria yang belum memiliki istri atau pacar. Dengan aplikasi ini para pria bisa pacaran secara virtual dengan wanita-wanita cantik, yang perlu dilakukan hanya mendownload aplikasinya ke HP.

Pertama kali dirilis di iPhone app store, “Honey, It’s Me” langsung menjadi hits dan didownload oleh lebih dari 80.000 kali dalam satu hari.

“Honey It’s me” dikembangkan oleh perusahaan software asal Korea Selatan bernama Nabix pada November tahun lalu. Aplikasi ini disebut-sebut dapat membantu pria yang merasa kesepian dan memiliki teman bicara pada malam hari dimana Hp nya akan mengeluarkan suara wanita.

Aplikasi “Honey It;s me” adalah aplikasi pertama yang memiliki fitur dapat melakukan panggilan video dengan model-model virtual selama 3 sampai 4 kali setiap hari, dan berbicara tentang banyak hal yang menyenangkan.

Pesan yang umum disampaikan oleh aplikasi ini adalah, “kamu sudah tidur belum?”, “waktunya makan pagi” atau “selamat tidur say, mimpi indah”. Setidaknya ada lebih 100 komentar suara yang bisa dipilih dan menjadi pengurang rasa sepi pada pria-pria lajang ini.

Saat ini “Honey it,s me” dijual dengan harga $1.99 US dan bisa di dapatkan melalui iPhone apps store dan di Android market. Kim Yoon Kak, pemilik Nabix berujar bahwa aplikasi ini akan terus dikembangkan dan kedepannya akan memiliki beberapa pilihan bahasa seperti Cina dan Jepang.

READ MORE - Aplikasi Pacaran Virtual Dengan Wanita Cantik Melalui HP

Fakta.. Radiasi Ponsel Dapat Merusak Sel Sperma

Pria yang aktif menggunakan ponsel setiap hari memiliki risiko mengalami kerusakan sel sperma yang lebih tinggi jika dibandingkan dengan pria yang tidak menggunakan ponsel. Demikian hasil penelitian Pusat Reproduksi di Klink Cleveland, Ohio. Disebutkan bahwa radiasi ponsel akan menurunkan jumlah sperma yang menyebabkan terjadinya infertilitas atau mandul.

Menurut hasil penelitian tersebut, peningkatan kasus infertilitas meningkat tajam pada pria-pria yang aktif menggunakan handphone. Beberapa gejala kerusakan sperma yang biasa muncul adalah jumlah sperma yang lebih sedikit, dan gerakan yang lambat.

Beberapa peneliti lain mengungkapkan bahwa posisi penyimpanan ponsel juga sangat menentukan baik tidaknya kualitas sperma. Jadi bukan menggunakan ponsel yang dapat merusak sperma tetapi posisi penyimpanan ponsel lah yang menentukan.

Sekitar bulan Juni yang lalu, sekelompok peneliti asal Afrika Selatan menunjukkan bahwa pria yang menyimpan ponselnya di pinggul atau di salah satu kantung celana bagian depan memiliki jumlah sperma yang sedikit dan bergerak lebih lambat.

Studi terbaru mengenai efek radiasi yang dipancarkan ponsel dilakukan oleh peneliti asal Turki. Sel sperma hidup di simpan dalam sebuah cawan patri dan diberi radiasi secara terus menerus selama satu jam. Hasilnya, sel sperma tersebut menjadi tidak normal bergerak, yang dalam situasi normal tentu akan kesulitan mencapai sel telur di rahim wanita. Direktur Univeristas Calofornia, Moskowitz mengungkapkan bahwa semua pria harus mewaspadai hasil riset tersebut.

Sebuah penelitian terpisah dilakukan terhadap tikus percobaan. Para peneliti menaruh beberapa tikus dalam kandang bersama dengan beberapa ponsel. Ponsel diletakkan 2 inchi dari dasar kandang. Setiap hari tikus diletakkan dalam kandang tersebut selama 6 jam dalam waktu 5 bulan.

Di minggu ke-18, dilakukan penelitian terhadap tikus-tikus tersebut dan ditemukan fakta adanya penurunan jumlah sperma tikus yang masih hidup yaitu sekitar 25% dari yang sebelumnya 70%. Selain itu, sel-sel sperma tikus yang masih hidup tersebut saling menempel satu sama lain sehingga kesulitan bergerak untuk membuahi sel telur.

Moskowitz mengungkapkan bahwa hasil riset tersebut belum final dan masih perlu dilakukan penelitian lanjutan karena mekanisme radiasi yang menyebabkan perubahan sel sperma belum diketahui sepenuhnya. Teori yang paling masuk akal adalah ponsel yang diletakkan di saku celana menimbulkan panas sehingga dapat meningkatkan suhu tubuh di sekitar organ kelamin menyebabkan kualitas sperma menjadi rusak.

Teori lain menyebutkan adanya kaitan langsung antara gelombang elektromagnetik yang dipancarkan ponsel dengan perubahan kualitas sel sperma yang terkena paparan radiasi. Sel tubuh dan ponsel sama-sama memancarkan frekuensi elektromagnetik, radiasi frekuensi yang lebih tinggi akan diserap tubuh masuk hingga ke jaringan sehingga dapat meningkatkan sistem molekuler sel dalam tubuh.

READ MORE - Fakta.. Radiasi Ponsel Dapat Merusak Sel Sperma

9 Bulan Siswi SMA Diperkosa Tetangga Sendiri

Melati (bukan nama sebenarnya), seorang siswi SMA harus menjadi budak nafsu dan melayani Aman Topa (47 tahun) yang juga adalah tetangganya sendiri. Keduanya adalah warga Aceh, kabupaten Benar Meriah.

Aman Topa diketahui telah memperkosa Melati sebanyak 10 kali selama 7 bulan, sejak Maret 2011 ini. Selama ini korban diam saja karena diancam akan dibunuh oleh pelaku.

Peristiwa memalukan ini ketahuan setelah pihak keluarga korban curiga dengan isi sms dari handphone Melati. Saat itu salah seorang keluarga korban membaca sms yang masuk di hp Melati dari seseorang dalam bahasa Gayo yang isinya menyuruh Melati keluar rumah, “Keluar sebentar” bunyi sms tersebut.

Pihak keluarga Melati tambah curiga karena Melati menyamarkan nama pengirim sms tersebut. Setelah dilacak akhirnya ketahuan bahwa pemilik nomor itu adalah Ahmad Yani Aman Tona, bapak anak empat yang juga tetangga sebelah rumah.

Karena curiga akhirnya keluarga menginterogasi Melati dan menanyakan perihal sms tersebut. Kecurigaan keluarga Melati terbukti, Melati mengaku telah diperkosa Aman Tona sejak Maret 2011 lalu dan diancam akan dibunuh jika bercerita ke orang lain.

“Melati diperkosa pertama kali pada bulan Maret, waktu itu dia disekap menggunakan sapu tangan”, ucap keluarga Melati sebagaimana dikutip dari situs TribunNews.

Setelah mendengar pengakuan Melati, pihak keluarga langsung melapor ke Polsek Permata, kabupaten Bener Meriah. Mengetahui dirinya dalam pencarian polisi, Aman Topa melarikan diri tapi tertangkap dua hari kemudian di salah satu kampung di desa Permata.

AKBP Drs. Hari Apriyono, Kapolres Bener Meriah membenarkan kejadian pemerkosaan tersebut. Melalui kasar Reskrim Iptu Hartana Kapolres mengatakan pihaknya akan melakukan penyidikan dan penindakan kasus yang dilimpahkan oleh Polsek permata tersebut.

“Pelaku pemerkosaan Aman Topa dapat dijerat dengan Undang-Undang Perlindungan Anak karena melakukan tindakan pelecehan dan pengancaman terhadap anak di bawah umur”, ujar Iptu Hartana sebagaimana dikutip dari situs TribunNews.

READ MORE - 9 Bulan Siswi SMA Diperkosa Tetangga Sendiri

Priapismus, Gangguan Ereksi Penis Yang Terjadi Selama Berjam-Jam Tanpa Henti

Priapismus atau priapism adalah salah satu jenis gangguan seksual pada pria dimana penis mengalami ereksi yang keras dan terjadi terus menerus selama 6 jam meski tanpa rangsangan seksual. Priapismus menimbulkan rasa sakit yang sangat dan berpotensi merusak jaringan penis secara permanen.

Meskipun penis bisa ereksi dengan keras, priapismus bukanlah kondisi yang bisa dibanggakan. Prispismus adalah gangguan ereksi yang merupakan kebalikan dari disfungsi ereksi (dimana penis tidak bisa ereksi dengan keras saat akan berhubungan seks).

Hubungan antara priapismus dengan disfungsi ereksi sangat erat, karena berdasarkan penelitian para pria penderita priapismus umumnya adalah penderita disfungsi ereksi atau impotensi yang menerima suntikan pada penis untuk menyembuhkan impotensinya.

Suntikan papaverin dan prostaglandin langsung pada penis menyebabkan pembuluh darah melebar dan penis dapat ereksi dengan keras. Bahkan ketika ejakulasi sudah terjadi, ereksi tetap dapat bertahan sampai 3 jam. Dampak buruknya adalah ereksi karena suntikan yang berlangsung lebih dari 4 jam dapat merusak penis secara permanen.

Penyebab Priapismus

Priapismus terjadi jika darah dalam penis terjebak dan tidak bisa mengalir dengan lancar. Padahal darah dalam penis seharusnya mengalami pergantian setiap 3 menit sekali. Kondisi priapismus bisa terjadi pada semua usia bahkan termasuk pada bayi yang baru lahir. Priapismus jika tidak diobati dengan cepat dapat menyebabkan kerusakan permanen pada penis.

Penyebab priapismus diketahui sebagai berikut:

MedikasiCedera medulla spinalisGangguan sistem perdarahan, misalnya leukemiaSuntikan papaverin langsung ke penisPenyebab-penyebab lain yang belum diketahui

Beberapa penyakit darah juga dapat mengakibatkan priapismus, seperti leukemia dan thalassemia. Gangguan saraf, seperti penyakit pada pembuluh darah otak, juga dapat mengakibatkan priapismus.

Dari penelitian diketahui sebanyak 42 persen penyebab priapism disebabkan oleh penyakit sickle-cell. Tapi penyebab lainnya kemungkinan akibat efek samping dari pengobatan tertentu terutama obat untuk penyakit mental, trauma pada saraf tulang belakang atau daerah genital, gigitan laba-laba hitam juga diduga adalah penyebab priapismus, keracunan karbon monoksida atau polusi udara, obat terlarang seperti mariyuana dan kokain dan penyebab lain tapi jarang terjadi adalah kanker yang dapat mempengaruhi kelancaran aliran darah pada penis.

Jenis Priapism

Setidaknya ada dua jenis priapismus, yaitu:

Low-flow, sering terjadi pada pria yang sehat tanpa diketahui sebabnya, tapi biasanya mempengaruhi orang yang memiliki penyakit sickle-cell, leukemia atau malaria.High-flow, disebabkan oleh arteri yang pecah akibat cedera pada penis atau perineum (daerah antara skrotum dan anus) sehingga mencegah sirkulasi di penis berlangsung normal.

Perawatan untuk kedua jenis priapismus ini berbeda dan harus dianggap sebagai darurat medis, yang harus menerima perawatan yang tepat oleh praktisi medis yang memenuhi syarat. Pengobatan awal dapat bermanfaat bagi pemulihan fungsional penis.

Cara Menyembuhkan Priapismus

Cara paling efektif mengatasi priapismus adalah dengan menyuntikkan obat ke dalam penis agar aliran darah terbuka lagi. Selain itu, mengompres penis dengan air es atau es batu juga dapat meredakan ketegangan pada daerah penis. Obat-obat jenis penenang juga kadang berhasil mengurangi ereksi dan melancarkan aliran darah kembali.

Operasi pada penis dilakukan jika semua cara tidak berhasil meredakan ereksi penis. Operasi dilakukan dengan menghentikan suplai darah ke penis sehingga penis tidak tegang dan rileks kembali.

Bagaimana Mendiagnosa Priapismus

Jika anda mengalami priapismus segera hubungi dokter, keterlambatan dalam pengobatan dapat menyebabkan impotensi atau kerusakan jaringan penis secara permanen. Hal-hal penting yang harus diketahui dokter yang merawat adalah:

Sudah berapa lama ereksi terjadiBerapa lama ereksi anda biasanya berlangsungApakah anda mengkonsumsi obat-obatan (baik itu legal atau ilegal). Berusaha jujur ke dokter agar perawatan anda lebih mudah dilakukan. Beberapa jenis obat-obatan seperti mariyuana dan kokain dapat menyebabkan priapism.Apakah terjadi trauma lain pada tubuh setelah priapisme terjadi?

Kasus priapismus paling mencengangkan terjadi di India, seorang pria harus di operasi setelah penisnya ereksi terus menerus selama 21 hari. Meskipun operasi berhasil dilakukan, pria tersebut akhirnya harus menderita impotensi. Penyebabnya adalah karena pria tersebut mengkonsumsi obat viagra agar ereksinya menjadi keras. Meskipun demikian, dokter yakin bahwa kondisi medis yang sebenarnya adalah pria tersebut menderita priapismus yang dipicu oleh gangguan pada sistem syaraf.

Penis memang organ tubuh yang terbilang unik. Tidak bisa keras membawa masalah dan keras terus menerus juga menimbulkan musibah. Langkah terbaik agar terhindar dari priapismus atau priapism adalah dengan menjalani hidup sehat, baik itu fisik maupun batin. Badan yang sehat, jiwa yang sehat membuat organ tubuh berfungsi dengan baik pula.

READ MORE - Priapismus, Gangguan Ereksi Penis Yang Terjadi Selama Berjam-Jam Tanpa Henti

Junk Food Picu Kemandulan Pada Pria

Junk food adalah sebuah istilah untuk mendefinisikan jenis makanan tidak sehat, sedikit nutrisi dan mengandung lemak yang banyak. Semua jenis makanan cepat saji seperti ayam, hamburger, kentang goreng yang dijual oleh rumah makan ber-merk terkenal sering dikategorikan sebagai makanan junk food.

Dampak buruk karena terlalu sering mengkonsumsi junk food dalam jangka panjang dapat memicu penyakit kronis seperti kanker dan juga berpotensi merusak kualitas sperma sehingga dapat menurunkan tingkat kesuburan dan menyebabkan kemandulan pada pria.

Para Dokter dari Universitas harvard (Amerika Serikat) bekerjasama dengan Dokter dari Universitas Murcia (Spanyol) melakukan penelitian bersama dan analisis sperma milik seratusan pria berusia 18-22 tahun. Seluruh pria yang spermanya diteliti memiliki kesehatan yang baik.

Hasil penelitian menunjukkan adanya perbedaan kualitas sperma antara pria yang kerap mengkonsumsi junk food dengan pria yang tidak pernah makan junk food. Pria penikmat junk food diketahui memiliki kualitas sperma yang buruk dan cenderung tidak mampu bertahan hidup lebih lama, meskipun secara fisik pria tersebut sehat.

Untuk bisa membuahi sel telur sehingga terjadi kehamilan, sperma harus memenuhi beberapa syarat, misalnya jumlahnya sekitar 20 juta per mililiter sperma, gerak dan ukuran yang bagus. Sperma yang sehat dapat bergerak lincah di dalam rahim wanita dan membuahi sel telur.

Gaya hidup dan pola makan sangat mempengaruhi kesehatan sperma. Hindari stres, berhenti merokok dan mengkonsumsi alkohol, rajin berolah raga dan istirahat teratur dapat membuat sperma lebih sehat. Untuk menambah kualitas dan produksi sperma, konsumsilah beberapa vitamin dan makanan berikut ini:

1. Banyak minum air putih
Air putih membuat tubuh menjadi segar dan sehat. Di tubuh yang sehat seluruh organ dan hormon akan bekerja efisien termasuk dengan organ penghasil sperma. Kekurangan air putih membuat tubuh lemas dan sel sperma menjadi tidak sehat.

2. Konsumsi daging
Daging bermanfaat meningkatkan kadar hormon testosteron pria. Testosteron adalah hormon seks pria yang bertanggung jawab terhadap seluruh aktifitas seksual manusia termasuk produksi sperma. Produk daging yang baik dikonsumsi untuk meningkatkan produksi sperma adalah ikan tuna, daging ayam dan daging merah yang segar.

3. Biji Kacang
Tubuh butuh asupan Zync dan asam amino untuk memproduksi sperma. Makanan jenis kacang-kacangan memiliki kadar selenium yang tinggi. Disarankan memasukkan kacang-kacangan dalam menu makanan sehat sehari-hari.

4. Padi-padian
Makanan Oatmeal dan Granola juga mengandung asam amino yang tinggi dan bermanfaat meningkatkan kadar testosteron dalam tubuh. Jenis padi-padian yang baik adalah gandum.

5. Sayur dan Buah
Sayur dan buah-buahan mengandung banyak zat yang dibutuhkan tubuh. Sayur seperti brokoli, bayam, asparagus dan ganggang mengandung vitamin dan dapat meningkatkan jumlah sperma. Bayam memiliki kandungan asam amino yang tinggi yang sangat baik bagi kesehatan sperma. Jenis buah yang baik bagi sperma adalah tomat, semangka, jambu dan anggur merah yang memiliki kadar lycopine yang tinggi. Zat lycopine tidak hanya meningkatkan produksi sperma tapi juga bermanfaat untuk melawan kanker prostat.

Konsumsilah makanan non olahan agar tubuh tetap sehat dan produksi sperma juga meningkat. Sperma yang sehat adalah sperma yang dikeluarkan dari tubuh yang sehat.

READ MORE - Junk Food Picu Kemandulan Pada Pria

Mengapa Obat Oles dan Gel Tidak Efektif Menyembuhkan Ejakulasi Dini

Ejakulasi adalah keluarnya sperma dari penis saat melakukan aktifitas seks yang kadang didahului dengan kontraksi dan perasaan nikmat yang disebut orgasme. Seorang pria disebut ejakulasi dini jika mengeluarkan sperma terlalu cepat dari yang dia dan pasangannya harapkan. Ejakulasi dini yang terjadi secara terus menerus dan menimbulkan konsekwensi negatif seperti rasa malu, minder, kehilangan kepercayaan diri dan bahkan mengganggu keharmonisan rumah tangga disebut ejakulasi dini berat dan harus memeriksakan diri ke dokter atau terapis seksual.

Ejakulasi dini adalah keluhan nomor satu wanita kepada pria. Ejakulasi yang terlalu cepat membuat istri tidak terpuaskan, jika kondisi ini terjadi terus menerus akan menimbulkan dampak yang tidak sehat dalam rumah tangga. Oleh karena itu, pria penderita ejakulasi dini dengan dibantu istri perlu melakukan upaya-upaya penyembuhan.

Ada beberapa metode penyembuhan ejakulasi dini yang biasa dilakukan misalnya dengan terapi konseling, meditasi, lyurveda, mengkonsumsi obat atau herbal, dan penggunaan obat oles seperti gel, tissue, krim, alat-alat penyemprot dan sejenisnya. Kesemua metode tersebut memiliki sisi positif dan negatif masing-masing, beberapa orang cocok dengan metode penyembuhan tertentu dan lainnya tidak cocok.

Di Indonesia ada banyak obat kuat yang beredar baik yang legal maupun illegal. Karena propaganda media, banyak masyarakat yang menjadi percaya dengan iklan atau informasi yang salah, khususnya yang menyangkut obat-obatan yang berhubungan dengan daya tahan seks. Obat oles termasuk salah satu jenis obat tersebut.

Di berbagai apotik dan toko obat banyak dijual obat oles dalam berbagai bentuk seperti gel, krim, cairan, dan semprotan yang diiklankan dapat membuat tahan lama dan menyembuhkan ejakulasi dini. Sepintas lalu iklan tersebut terdengar fantastis dan sangat menjanjikan. Tetapi tentu saja informasi tersebut tidak selalu benar dan masyarakat harusnya waspada dan jangan percaya begitu saja.

Beberapa pria menderita ejakulasi dini karena karena memiliki sistem syaraf yang sangat sensitif terutama pada daerah penis. Obat oles seperti gel, krim atau alat semprot termasuk jenis obat luar yang dioleskan ke penis setiap kali akan berhubungan seks, biasanya 30 menit sampai satu jam sebelum berhubungan. Pada dasarnya obat oles tersebut mengandung bahan pemati rasa (anestesi) sehingga mengurangi sensitifitas syaraf pada penis. Jika obat itu dioleskan ke permukaan penis, maka permukaan penis menjadi mati rasa atau kebal. Dengan mati rasa, maka diharapkan ejakulasi tidak cepat terjadi.

Masalahnya adalah, ejakulasi dini tidak selalu disebabkan oleh kepekaan ujung syaraf. Ada penyebab lain yang mungkin terjadi seperti kekurangan hormon serotonin dalam tubuh atau pengaruh stres (psikologis). Sistem pengobatan yang benar adalah pengobatan yang menyeluruh dan menghilangkan penyebab, bukan hanya menghilangkan gejala. Metode penyembuhan ejakulasi dini menggunakan obat oles, gel, tissue atau alat semprot hanya menghilangkan gejala ejakulasi dini dan tidak menyembuhkan ejakulasi dini tersebut secara permanen.

Selain itu, obat jenis oles ini sangat tidak manjur digunakan pada pria yang juga memiliki masalah disfungsi ereksi. Padahal sebagian besar pria penderita ejakulasi dini juga memiliki masalah penis yang tidak bisa keras. Dalam kasus seperti ini, obat oles sama sekali tidak berguna.

Masalah lain adalah pada istri. Obat anti ejakulasi dini yang dioleskan ke penis juga sedikit banyak akan mempengaruhi sensitifitas organ seksual istri ketika berhubungan. Titik syaraf sensual pada organ seksual istri akan menjadi kebal dan mati rasa akibat pengaruh obat yang dioles ke penis. Akibatnya adalah, istri tidak akan mengalami rangsangan yang cukup untuk mencapai orgasme. Apapun yang dikatakan oleh produsen obat oles ini, mustahil membuat istri orgasme saat, berapa lamapun hubungan seks dilakukan.

Sesungguhnya rasa nikmat yang muncul akibat gesekan antara penis dan vagina bagian dalam adalah alami. Justru rasa itulah yang membuat seks terasa menyenangkan. Tapi jika gesekan-gesekan tersebut membuat anda tidak bisa tahan lama ketika berhubungan maka yang harus anda lakukan adalah melatih diri sistem syaraf dan daya tahan anda, bukan dengan menghilangkan rasa sensitifitas tersebut.

Banyak metode alternatif yang lebih alami dan bersifat menyeluruh yang dapat menyembuhkan ejakulasi dini, misalnya sistem pengobatan India, Meditasi, Lyurveda. Bahkan jika penyebab ejakulasi dini anda adalah kekurangan serotonin, maka dokter dapat memberi anda obat-obatan tertentu untuk meningkatkan kadar serotonin anda dan ejakulasi dini pun dapat sembuh.

Bagaimanapun menggunakan gel, krim atau alat semprot pada penis bukanlah cara alami agar bisa tahan lama dan mengatasi ejakulasi dini. Seks adalah spontan, indah dan bukan sekedar aktifitas “tusuk dan tarik”. Sangat tidak efektif jika anda harus ke toilet 30 menit sebelum berhubungan hanya untuk mengoles penis anda dengan gel pemati rasa. Tapi jika cara ini adalah satu-satunya metode yang bisa anda gunakan, maka saran kami adalah gunakan sekali-sekali saja.

 

READ MORE - Mengapa Obat Oles dan Gel Tidak Efektif Menyembuhkan Ejakulasi Dini

Berhubungan Seks Saat Menstruasi Bisa Menyebabkan Kehamilan

Hamil saat menstruasi bisa terjadi meskipun kemungkinannya sangat kecil. Wanita yang hamil saat menstruasi rata-rata adalah wanita yang memiliki siklus menstruasi yang sangat singkat, artinya waktu saat hari pertama haid datang sampai hari pertama di periode berikutnya sangat berdekatan. Hal ini menyebabkan waktu terjadinya ovulasi sangat dekat dengan waktu dimulainya periode menstruasi.

Setiap siklus menstruasi, ovarium wanita akan melepaskan sel telur, proses ini disebut ovulasi. Umumnya, ovulasi terjadi pada sekitar 14 hari sebelum dimulainya siklus menstruasi bulanan. Bahkan pada wanita dengan siklus mens yang teratur, waktu dan durasi ovulasi bisa berubah-ubah setiap bulannya. Kadang ada wanita yang tidak mengalami ovulasi sama sekali tapi masih mengalami perdarahan.

Setelah ovulasi, sel telur akan bergerak menuju rahim melalui saluran tuba fallopi. Jika di rahim ada sperma yang tersedia maka proses pembuahan pun terjadi. Sebuah telur yang tidak dibuahi dapat hidup selama sekitar 24 jam dan jika selama durasi tersebut tidak dibuahi maka akan dikeluarkan selama periode menstruasi berikutnya, bersama dengan lapisan rahim.

Jika seorang wanita memiliki siklus menstruasi yang sangat singkat maka dia bisa berovulasi hanya beberapa hari setelah mengalami menstruasi. Dan mengingat sperma bisa bertahan hidup dalam rahim selama 3 hari maka secara teoritis sperma dapat membuahi sel telur saat periode menstruasi terjadi.

Karena tingkat stes yang tinggi, seorang wanita yang sedang ovulasi bisa mengalami perdarahan vagina yang kadang karena tidak tahu dianggap sebagai darah haid. Faktor lain yang dapat menyebabkan perdarahan vagina adalah malnutrisi atau trauma pada leher rahim.

Pada beberapa wanita, ovulasi sebenarnya dapat terjadi sebelum menstruasi berhenti atau beberapa hari setelah menstruasi selesai. Dalam kedua kasus ini, berhubungan seks saat sedang menstruasi dapat menyebabkan kehamilan.

Selain perdarahan vagina yang bukan darah haid, kemampuan sperma untuk bertahan hidup dalam tubuh vagina juga menjadi alasan lain mengapa wanita bisa hamil ketika mengalami menstruasi. Dalam kondisi normal, sperma dapat bertahan hidup selama rata-rata 2-3 hari dalam tubuh wanita. Pada konsisi yang sangat ideal, sperma bahkan bisa bertahan selama 5 hari.

Jadi jika dalam periode menstruasi wanita, ada sperma yang tersimpan dalam rahim menunggu sel telur maka pembuahan dapat terjadi. Kehamilan seperti ini bisa terjadi jika hubungan seks dilakukan baru saja sebelum atau sesudah ovulasi.

Jika anda melakukan hubungan seks saat menstruasi dan tidak menggunakan kondom maka langkah terbaik yang bisa dilakukan adalah melakukan tes kehamilan. Alat tes kehamilan bisa dibeli di supermarket atau apotik dengan harga yang cukup murah. Dalam beberapa menit anda bisa mengetahui apakah anda hamil atau tidak. Jika hasil tes menunjukkan negatif tetapi anda merasakan ciri-ciri orang hamil maka sebaiknya lakukan pemeriksaan yang lebih detail di laboratorium.

READ MORE - Berhubungan Seks Saat Menstruasi Bisa Menyebabkan Kehamilan

Kamasutra India Kuno

Kamasutra adalah sebuah ilmu percintaan dari India kuno yang berisi informasi bagaimana melanggengkan hubungan dan menjadikannya lebih romantis. Salah satu bagian dari kitab ini berisi gaya bercinta beserta posisi seks yang bisa dipelajari dan dipraktekkan bersama pasangan. Ada banyak versi kamasutra, versi kamasutra asli disebut juga kamasutra India kuno yang ditulis oleh Vatsyayana dari India Utara pada abad ke-3 setelah melakukan meditasi dan mendapatkan pencerahan.

Kamasutra India kuno sempat hilang tapi kemudian ditemukan kembali dan ditulis ulang oleh Aditya Narayan Dhairyasheel Haksar yang juga berasal dari India. Kitab yang asli terdiri atas 7 bagian, 36 bab dan 1250 ayat. Pembahasan mengenai posisi seks adalah salah satu bagian yang dibahas tersendiri dalam kitab kamasutra asli.

Untuk melihat versi lengkap kitab Kamasutra dalam Bahasa Inggris klik disini. Berikut ini 7 bagian dari Kitab kamasutra kuno sebagaimana di jelaskan oleh Burton dan Doniger, keduanya peneliti dari Universitas Oxford yang berhasil menerjemahkan kitab ini ke dalam bahasa Inggris.

1. Bagian umum
Bagian ini berisi informasi isi buku, tiga tujuan dan prioritas dalam hidup, bagaimana memperoleh pengetahuan sejati, Perilaku baik, refleksi diri. Bagian umum ini terdiri atas 5 bab.

2. Asmara
Bagian ini membahas perihal keinginan, rangsangan, cara merangkul, membelai dan mencium. Ada juga pembahasan tentang menggigit, menampar dan merintih seksual, seks oral, perilaku pria terhadap wanita, teknik bercinta, dan 64 jenis aktifitas seks. Bagian Asmara dalam kitab Kamasutra kuno ini terdiri atas 10 bab.

3. Bagaimana Mendapatkan istri
Bagian ini khusus membahas perihal perkawinan, bagaimana memikat wanita, bagaimana bersikap jika hidup sendiri dan bagaimana mengelola pernikahan yang harmonis. Bagian ini terdiri atas 2 bab.

4. Tugas dan hak-hak istri
Bagian ini berisi informasi hak yang dimiliki istri dalam rumah tangga. Terdiri atas 2 bab dan mengajarkan apa-apa saja yang sebaiknya dilakukan agar menjadi istri yang baik.

5. Istri yang lain
Bagian ini membahas perilaku pria dan wanita, bagaimana berkenalan, pembagian tugas dalam rumah tangga, dan perilaku wanita dalam rumah. Bagian ini terdiri atas 6 bab.

6. Tentang pelacur
Pada bagian 6 dalam kitab Kamasutra India kuno ini berisi nasehat dalam memilih pasangan, bagaimana mencari kekasih yang baik, cara menghasilkan uang, bagaimana memperbaharui persahabatn dengan mantan kekasih, bagian ini juga berbicara tentang keuntungan dan kerugian dalam bercinta. Bagian ini terdiri atas 6 bab.

7. Praktek okultisme
Bagian ini membahas bagaimana meningkatkan daya tarik fisik, bagaimana membangkitkan daya seksual yang melemah. Bagian okultisme terdiri atas 2 bab.

Kitab kamasutra bisa dikatakan sebagai salah satu kitab yang bertujuan untuk medekatkan manusia dengan penciptanya. Sejatinya kamasutra adalah sebuah kitab spiritual, sebuah filosofi India kuno menyebutkan tentang Purusharta yaitu empat tujuan utama dalam kehidupan yaitu berbuat kebajikan, kesejahteraan, kesenangan dan kebebasan.

Sikap orang-orang India terhadap seks dapat dijelaskan melalui sudut pandang sejarah. India memainkan peran penting dalam sejarah seks, bahkan melalui kitab kamasutra ini India kuno akhirnya menjadi terkenal sebagai tempat lahirnya literatur pertama yang memperlakukan seks sebagai ilmu. Boleh dikata, India adalah bangsa yang mempelopori pendidikan seksual melalui seni dan sastra.

Kebudayaan India bisa dianggap sebagai salah satu peradaban kuno, bersama dengan peradaban lembah Indus kuno dan peradaban Mesir kuno kontemporer dan Sumeria, yang tersebar di India modern dan Pakistan pada 4000 tahun yang lalu. Selama periode ini, tidak banyak yang diketahui tentang sikap sosial masyarakat terhadap seks. Pada masa itu, di peradaban lembah Indus, seks hanyalah sebuah praktek dan ritual kesuburan belaka.

Boleh dikata Kamasutra India kuno ini sangat mempengaruhi dunia tentang bagaimana melakukan seks yang benar, termasuk di Indonesia. Kamasutra Indonesia bisa dilihat dari beberapa peninggalan candi yang memuat banyak relief posisi seks seperti candi Sukuh di Jawa Tengah.

READ MORE - Kamasutra India Kuno

Penyebab Gairah Seks Wanita Rendah Setelah Melahirkan

Banyak wanita yang mengalami penurunan gairah seks pada minggu-minggu atau bahkan beberapa bulan setelah melahirkan. Libido rendah pasca melahirkan adalah hal yang biasa terjadi dan akan kembali normal setelah beberapa saat lamanya. Berapa lama waktu yang dibutuhkan agar gairah normal kembali berbeda-beda pada setiap wanita, ada yang cepat dan ada juga yang cukup lama.

Kehamilan selama 9 bulan dan proses melahirkan yang rumit terkadang menciptakan trauma terhadap seks. Berikut ini 4 penyebab gairah seks wanita menjadi rendah setelah melahirkan.

1. Kadar estrogen rendah
Hormon estrogen adalah hormon seks wanita, setelah melahirkan dan menyusui bayi, kadar hormon estrogen seorang wanita akan menurun. Penurunan hormon estrogen menyebabkan gairah seks juga menurun. Kadar estrogen yang rendah juga menyebabkan vagina menjadi kering yang dapat menimbulkan rasa perih jika hubungan seks dilakukan.

2. Sakit
Wanita biasanya mengalami rasa sakit di 4 sampai 8 minggu setelah melahirkan, terutama jika mengalami episiotomi/robek dan butuh waktu untuk penyembuhan. Melahirkan dengan operasi cesar membutuhkan waktu yang lebih lama agar bisa berhubungan seks lagi tanpa rasa sakit. Rasa sakit yang timbul ini menyebabkan munculnya keengganan berhubungan seks.

3. Mood rendah
Ada banyak pekerjaan yang berhubungan dengan bayi yang baru lahir yang menjadi prioritas utama sang ibu. Kadang setelah seharian penuh menjaga bayi muncul rasa lelah, atau mungkin juga kurang tidur yang menyebabkan melakukan seks tidak lagi terpikirkan.

4. Merasa tidak nyaman dengan tubuh setelah melahirkan
Keinginan berhubungan seks yang rendah setelah melahirkan biasanya juga disebabkan karena kepercayaan diri yang menurun drastis akibat tubuh yang tidak indah lagi sebagaimana sebelum hamil. Banyak wanita yang merasa malu dengan bentuk tubuh yang melar dan enggan berhubungan seks sambil telanjang.

Kehamilan selama 9 bulan dan kemudian melahirkan bayi adalah salah satu situasi yang dapat menurunkan libido wanita. Meski demikian, para wanita perlu juga memperhatikan bahwa meskipun keinginan seks mereka sangat rendah, para suami mereka tetap memiliki kebutuhan yang harus disalurkan. Saat-saat pasca melahirkan kadang adalah waktu menunggu yang sangat lama bagi sebagian pria.

Jika anda seorang wanita dan baru melahirkan anak pertama, suami anda biasanya akan merasa cemburu dengan perubahan perhatian yang anda berikan. Ikatan baru yang terbentuk antara anda dan bayi dan keinginan seks yang rendah dari anda membuat beberapa suami merasa kehilangan.

Oleh karena itu tetap jalin ikatan seksual dengan suami, tetap lakukan hubungan seks meskipun tanpa penetrasi penis jika anda memang masih mengalami kesakitan. Orgasme bisa menghilangkan ketegangan dan stres. Seks adalah salah satu cara menjalin keintiman dan kasih sayang. Melalui seks, hubungan dan keharmonisan dapat tetap terjalin.

READ MORE - Penyebab Gairah Seks Wanita Rendah Setelah Melahirkan

7 Kecelakan Seks Paling Berbahaya Yang Pernah Terjadi

Hubungan seks sejatinya memberikan rasa senang, nikmat dan relax pada tubuh. Fungsinya memang untuk itu, selain sebagai alat reproduksi dan berkembag biak. Tapi pepatah kuno yang mengatakan berlebihan itu tidak baik ternyata juga berlaku dalam aktifitas seks. Seks yang dilakukan berlebihan, brutal dan tidak normal justru berbahaya bagi tubuh.

Sampai saat ini setidaknya ada 7 kecelakaan seks paling gila yang pernah dilakukan orang yang entah karena pengaruh obsesi terhadap seks yang terlalu besar atau mungkin juga karena kelainan psikoseksual menyebabkan keselamatan mereka terancam. Mari kita bahas satu per satu 7 kecelakaan seks sebagaimana dikutip dari situs Livescience.

1. Penis patah (fraktur)
Meskipun penis tidak punya tulang sehingga secara teori penis tidak bisa patah tapi sebuah studi menemukan bahwa kasus penis patah memang bisa terjadi. Penyebab penis patah adalah adanya tekanan berlebih pada jaringan Corpora cavernosa, yaitu jaringan penopang ereksi penis yang menampung banyak darah.

Beberapa kasus penis patah terjadi ketika melakukan hubungan seks dengan posisi seks woman on top yaitu posisi wanita di atas pria dan beberapa kasus lain terjadi ketika melakukan seks dengan wanita duduk di meja dan pria berdiri melakukan sambil melakukan penetrasi, karena terlalu bersemangat kadang penis malah membentur meja dengan keras.

Ketika penis patah akan terdengar suara mirip retakan atau sentakan dan penis akan menjadi hitam atau kebiruan dan disertai dengan rasa sakit yang laur biasa.

2. Menjadi tuli setelah berciuman
Sebuah kasus unik terjadi di Tionghoa, seorang wanita muda dilaporkan menjadi tuli setelah berciuman dengan pacarnya. Ciuman dari pacar yang sangat brutal dan tidak terkendali kemungkinan membuat gendang telinga wanita muda tersebut pecah menyebabkan si wanita kehilangan indera pendengarannya.

3. Stroke setelah menerima cupang di leher
Kasus unik lain seputar kecelakaan seks terjadi di Selandia baru. Seorang wanita dibawa ke Rumah Sakit setelah secara tiba-tiba mengalami kelumpuhan pada tubuh bagian kirinya. Dokter yang memeriksa awalnya tidak mengetahui penyebab kelumpuhan tersebut sampai ketika sebuah bekas cupang di bagian leher ditemukan, cupang tersebut dilakukan di leher di dekat arteri utama. Dokter menduga cupang di dekat syaraf tersebut sebagai penyebab si wanita mengalami stroke ringan yang menyebabkan tubuhnya menjadi lumpuh.

4. Ditemukan kondom dalam paru-paru
Lain lagi dengan kisah seorang wanita dari India ini, setelah mengalami batuk yang tidak juga sembuh selama setengah tahun, akhirnya dia ke dokter untuk memeriksakan diri. Hasil foto rontgen mengejutkan dokter yang memeriksa karena ditemukan sebuah kondom di dalam paru-paru wanita tersebut. Di duga kondom tersebut lah yang menyebabkannya batuk selama ini. Bagaimana kondom tersebut bisa berada dalam paru-paru wanita itu di duga karena dia menghirup kondom tersebut saat melakukan oral seks.

5. Penis terjepit mur
Karena ingin memperpanjang ukuran penisnya, seorang pria asal malaysia nekat memasukkan alat kelaminnya ke dalam sebuah mur. Awalnya tidak ada masalah sampai ketika penis pria tersebut mengalami ereksi dan terjepit di dalam mur. Karena rasa sakit akhirnya pria tersebut ke dokter untuk melepaskan mur tersebut.

6. Masturbasi dengan rudal
Seorang pria yang diduga gay nekat melakukan onani dengan memasukkan rudal berukuran 2 x 11 cm ke dalam anusnya. Pria asal Kroasia berusia 50 tahun tersebut kabarnya bosan menggunakan sex toys untuk beronani dan nekat melakukan eksperimen masturbasi menggunakan rudal. Sayang eksperimennya gagal karena rudal dalam anusnya tidak bisa dikeluarkan. Dengan bantuan dokter dan sekelompok tim penjinak bom, rudal akhirnya berhasil dikeluarkan dan pria tersebut dipindahkan dari rumah sakit ke tahanan polisi untuk dimintai keterangan perihal kepemilikan rudal.

7. Karena onani, penis nyangkut di bangku taman
Seorang pria Hongkong akhirnya dibawa ke Rumah Sakit bersama-sama dengan bangku taman tempatnya bermasturbasi. Pria paruh baya tersebut nekat menggunakan lubang besi di bangku taman tersebut untuk melakukan onani, akibatnya setelah ereksi penisnya malah nyangkut dan tidak bisa terlepas. Pria tersebut masih beruntung karena penisnya bisa lepas dengan utuh dari jepitan besi bangku taman tersebut.

READ MORE - 7 Kecelakan Seks Paling Berbahaya Yang Pernah Terjadi

Crystal X Palsu Sudah Beredar

Crystal X Palsu Sudah Beredar, kabar ini mungkin sedikit tidak mengenakan, tapi memang demikian kondisinya, belakangan memamng benar Crystal X Palsu Sudah Beredar. Lalu bagai mana mendapatkan ciri-ciri crystal x palsu ini :

1. Crystal X Palsu Yang Beredar biasanya dijual dengan harga murah
2. Crystal X Palsu biasa di jual dengan penawaran 10 bonus 1
3. Crystal X Palsu dijual dengan harga 85 ribu, ambil 200 ada cashback 800ribu
4. Crystal X Palsu sangat sering ditemukan pada situs jejaring Facebook
5. Crystal X Palsu dijual oleh orang yang mengaku sebagai Stockist, tapi aneh nya dia tidak menyediakan pendaftaran utk menjadi distributor resmi PT. natural Nusantara.

Info berdasarkan fakta di lapangan bahwa Crystal X Palsu Sudah Beredar dengan ciri-ciri seperti dia atas. Saran kami adalah, beli Crystal X dari Distributor Resmi seperti www.produkalami.com

READ MORE - Crystal X Palsu Sudah Beredar

Make Up Foto Pre Wedding

Make Up Foto Pre Wedding

Membuat foto pre wedding memang sangat mengasyikan, karena memang ini yang sering dilakukan banyak calon pasangan hidup, membuat foto pre wedding memerlukan berbagai banyak teknis, dari segi fotografi, setting tempat dan tentu saja yang tidak kalah penting adalah Make Up foto Pre wedding itu sendiri.

Memilih Make Up untuk Foto Pre Wedding berperan penting dalam keindahan sebuah gambar atau foto pre wedding. menurut beberapa sumber, make up dalam foto pre wedding lebih cinderung pada make up yang soft atau lembut, jangan sampai foto pre wedding lebih mencolok dari pada tema make up saat pernikahan nanti.

READ MORE - Make Up Foto Pre Wedding

Trend Rambut Keriting

Rambut keriting yang bervolume akan memberikan kesan dewasa, sexy dan dinamis bagi 

si pemilik. Bahkan dengan memiliki rambut yang keriting dapat menambah kesan rambut terlihat lebih tebal dan indah. Jadi tidak heran, bila sebagian wanita memilih untuk melakukan penggeritingan pada rambutnya yang tipis.

ewasa ini, para pria dan wanita metropolis mulai melirik gaya rambut keriting yang kesannya menjadi lebih sexy. Model rambut keriting yang akan ngetrend ini, bukan keriting sosis yang beberapa tahun lalu sempat di minati oleh masyarakat, dimana para pemilik rambut harus memiliki rambut panjang.

Justru trend saat ini melainkan rambut keriting dengan model tahun 1960-an, hanya saja untuk saat ini perbedaannya terletak pada cutting atau potongan rambut yang akan memberi kesan modis dan dinamis.

“Tahun 60-an, rambut keriting dengan gaya bob atau pendek, tetapi untuk saat ini, rambut keriting dengan potongan yang dinamis dan sebagian rambut yang diberi dan dibiarkan untuk tetap lurus alami,” ujar Arie Hidayat, Brand Technical Ambassador L’Oreal Professional sekaligus pemilik salon Arie and Harry, Salon and Bridal.

Kata dia, tahun ini rambut keriting dengan rambut pendek dari trend tahun 60-an ini dipadu dengan trend rambut ikal atau keriting wanita Korea. “Kita tidak dapat menjauhkan trend Korea saat ini. Terbukti dengan entertaiment kita yang masih menggunakan Korea sebagai kiblatnya, baik mulai dari fashion hingga rambut,” ujarnya.

READ MORE - Trend Rambut Keriting

kandungan dan manfaat brokoli

kandungan magnesium pada sayuran brokoli mempunyai manfaat untuk meningkatkan daya ingat dan juga intenelejensi pada berbagai usia. informasi ini berdasarkan penelitian oleh salah satu universitas di beijing, china, yaitu di Univertsitas Ching Hua.

Dikabarkan bahwa saat ini tim peneliti tersebut sedang mengembangkan suplemen untuk meningkatkan daya ingat yang berbasis magnesium. sebagai percobaan penelitian dilakukan ujicoba suplemen magnesium pada tikus pada usia yang berbeda beda.

hasil penelitian itu menunjukkan bahwa level magnesium yang tinggi dapat meningkatkan daya ingat dan juga kestabilan mental tikus. dan tentunya dibutuhkan penelitian yang lebih lanjut untu tahu bagaimana pengaruh magnesium yang tinggi pada tubuh manusia.


tapi kalau dilihat dari kegunaannya sebagai zat yang membentuk sel darah merah berupa zat pengikat oksigen dan hemoglobin, magnesium ini mempunyai peran yang sangat besar dalam menjaga syaraf agar tetap dalam keadaan normal. selain hal yang tersebut di atas, magnesium pun juga dapat mempertahankan detak jantung agar tetap stabil, dapat menguatkan tulang dan juga metabolisme energi.

manfaat sayuran brokoli ternyata dasyat.
selain brokoli, sayuran lain yang mengandung magnesium adalah bayam, kacang polong, gandum, dan juga makanan laut. untuk konsumsi magnesium dianjurkan sebanyakan 0,35 gram per hari.


Materi Pelajaran Terkait:di22:07 - Label:herbal,khasiat buah - Posting Lebih BaruPosting LamaBerandaMemuat... #uds-searchControl .gs-result .gs-title, #uds-searchControl .gs-result .gs-title *, #uds-searchControl .gsc-results .gsc-trailing-more-results, #uds-searchControl .gsc-results .gsc-trailing-more-results * { color:#5588aa; } #uds-searchControl .gs-result .gs-title a:visited, #uds-searchControl .gs-result .gs-title a:visited * { color:#999999; } #uds-searchControl .gs-relativePublishedDate, #uds-searchControl .gs-publishedDate { color: #999999; } #uds-searchControl .gs-result a.gs-visibleUrl, #uds-searchControl .gs-result .gs-visibleUrl { color: #cc6600; } #uds-searchControl .gsc-results { border-color: #cccccc; background-color: #ffffff; } #uds-searchControl .gsc-tabhActive { border-color: #cccccc; border-top-color: #cc6600; background-color: #ffffff; color: #333333; } #uds-searchControl .gsc-tabhInactive { border-color: #cccccc; background-color: transparent; color: #5588aa; } #uds-searchClearResults { border-color: #cccccc; } #uds-searchClearResults:hover { border-color: #cc6600; } #uds-searchControl .gsc-cursor-page { color: #5588aa; } #uds-searchControl .gsc-cursor-current-page { color: #333333; }

Improve and Spruce up your site with our unique collection of free Blogger templates. Learn how to customize your layout and utilize Blogger to it's best advantage. Beautify your bloggers views.
Aneh Unik › Belive Or NOTSelanjutnya »kecantikan & kesehatan kulitMemuat...reproduksiMemuat...KesehatanMemuat...Bacaan Guyonan - smile to your life

Prediksi Kisah Cinta Mu 2011
Tebak Kepribadian lewat gambar
bahaya bahan pengawet pada makanan jajanan
cantik dengan Make up yang minimalis

sejarah munculnya 12 bintang zodiak
Cara Menuju Sukses yang Sederhana
Cewek Mimik Susu SAPI
cara cepat mengurangi berat badan

Senyum Untuk Memotivasi diri
prediksi jalan kisah cinta mu bersama pasangan,
cerita panas ABG, cerita dewasa, cerita hot, 17+
cara mengurangi minyak berlebih di wajah

tipe rumah sakit dan fungsi rumah sakit
Serius Dikit DOnk, Artikel Kesehatan.
 Category H I K (Health Is Kesehatan)rekam medisUjian NasionalKebidananBiologi, IPAInfo Guru T.TMotivasisMskecantikanAneh dan Uniktips kesehatanPenyakit ^,^obat kimiamakanan sehatkhasiat buahinfo kesehatanherbalSEKSOptimasi SEO seo fight ^;^cara membuatbacklinkOTO tipsinfo fashionFurniture and designBeauty Tipsfishing maniaRecipesSex Relationshipsweight lossPemula© 2010 Kesehatan - All Rights Reserved

<a href="http://www.w3-directory.com/directory-Health-Medicine.php">Health / Medicine directory</a> <a href="http://www.w3-directory.com/directory-Indonesia.php">Indonesia directory</a>AddUrlYahoo

READ MORE - kandungan dan manfaat brokoli

Vitamin B1 (tiamin)

Vitamin B1 (tiamin). Untuk pertumbuhan. Pada awalnya vitamin B1 dikenal sebagai anti beri-beri. Selanjutnya dibuktikan bahwa vitamin B1 juga bermanfaat untuk membantu proses pertumbuhan. Defisiensi vitamin B1 dapat mengganggu proses pencernaan makanan dan selanjutnya dapat berdampak buruk bagi pertumbuhan. Dengan meningkatkan asupan bahan makanan yang banyak mengandung vitamin B1, seperti kacang hijau, hambatan pertumbuhanpun dapat diperbaiki.

- Meningkatkan Nafsu Makan Dan Memperbaiki Saluran Pencernaan

Secara tak langsung peran ini sangat berkaitan dengan efek perbaikan pertumbuhan badan. Penelitian mengungkapkan bahwa defisiensi vitamin B1 menyebabkan waktu pengosongan lambung dan usus dua kali lebih lambat yang mengindikasikan sulitnya proses pencernaan makanan yang terjadi sehingga kemungkinan makanan tersebut tidak dapat diserap dengan baik.

- Sumber Energi

Vitamin B1 adalah bagian dari koenzim yang berperan penting dalam oksidasi karbohidrat untuk diubah menjadi energi. Tanpa kehadiran vitamin B1 tubuh akan mengalami kesulitan dalam memecah karbohidrat.

- Memaksimalkan Kerja Syaraf

Tanda-tanda pertama orang yang kekurangan vitamin B1 adalah penurunan kerja syaraf. Kegiatan syaraf terganggu karena oksidasi karbohidrat terhambat. Penelitian pada sekelompok orang yang makanannya kurang cukup mengandung vitamin B1 dalam waktu singkat muncul gejala-gejala mudah tersinggung, tidak mampu memusatkan pikiran dan kurang bersemangat. Hal ini mirip dengan tanda-tanda orang stress.


Materi Pelajaran Terkait:di22:17 - Label:herbal,khasiat buah - Posting Lebih BaruPosting LamaBerandaMemuat... #uds-searchControl .gs-result .gs-title, #uds-searchControl .gs-result .gs-title *, #uds-searchControl .gsc-results .gsc-trailing-more-results, #uds-searchControl .gsc-results .gsc-trailing-more-results * { color:#5588aa; } #uds-searchControl .gs-result .gs-title a:visited, #uds-searchControl .gs-result .gs-title a:visited * { color:#999999; } #uds-searchControl .gs-relativePublishedDate, #uds-searchControl .gs-publishedDate { color: #999999; } #uds-searchControl .gs-result a.gs-visibleUrl, #uds-searchControl .gs-result .gs-visibleUrl { color: #cc6600; } #uds-searchControl .gsc-results { border-color: #cccccc; background-color: #ffffff; } #uds-searchControl .gsc-tabhActive { border-color: #cccccc; border-top-color: #cc6600; background-color: #ffffff; color: #333333; } #uds-searchControl .gsc-tabhInactive { border-color: #cccccc; background-color: transparent; color: #5588aa; } #uds-searchClearResults { border-color: #cccccc; } #uds-searchClearResults:hover { border-color: #cc6600; } #uds-searchControl .gsc-cursor-page { color: #5588aa; } #uds-searchControl .gsc-cursor-current-page { color: #333333; }

Improve and Spruce up your site with our unique collection of free Blogger templates. Learn how to customize your layout and utilize Blogger to it's best advantage. Beautify your bloggers views.
Aneh Unik › Belive Or NOTSelanjutnya »kecantikan & kesehatan kulitMemuat...reproduksiMemuat...KesehatanMemuat...Bacaan Guyonan - smile to your life

Prediksi Kisah Cinta Mu 2011
Tebak Kepribadian lewat gambar
bahaya bahan pengawet pada makanan jajanan
cantik dengan Make up yang minimalis

sejarah munculnya 12 bintang zodiak
Cara Menuju Sukses yang Sederhana
Cewek Mimik Susu SAPI
cara cepat mengurangi berat badan

Senyum Untuk Memotivasi diri
prediksi jalan kisah cinta mu bersama pasangan,
cerita panas ABG, cerita dewasa, cerita hot, 17+
cara mengurangi minyak berlebih di wajah

tipe rumah sakit dan fungsi rumah sakit
Serius Dikit DOnk, Artikel Kesehatan.
 Category H I K (Health Is Kesehatan)rekam medisUjian NasionalKebidananBiologi, IPAInfo Guru T.TMotivasisMskecantikanAneh dan Uniktips kesehatanPenyakit ^,^obat kimiamakanan sehatkhasiat buahinfo kesehatanherbalSEKSOptimasi SEO seo fight ^;^cara membuatbacklinkOTO tipsinfo fashionFurniture and designBeauty Tipsfishing maniaRecipesSex Relationshipsweight lossPemula© 2010 Kesehatan - All Rights Reserved

<a href="http://www.w3-directory.com/directory-Health-Medicine.php">Health / Medicine directory</a> <a href="http://www.w3-directory.com/directory-Indonesia.php">Indonesia directory</a>AddUrlYahoo

READ MORE - Vitamin B1 (tiamin)

Vitamin B2 (riboflavin)

Vitamin B2 (riboflavin).  Vitamin sangat penting peranannya dalam sistem kekebalan tubuh.

berikut ada beberapa kandungan dan manfaat vitamin B2
- Membantu Penyerapan Protein Di Dalam Tubuh

Salah satu teori menyebutkan bahwa vitamin B2 dapat membantu penyerapan protein di dalam tubuh. Kehadiran vitamin B2 akan meningkatkan pemanfaatan protein sehingga penyerapannya menjadi lebih efisien.

Tidak kalah dengan kacangnya, kecambahnya juga memiliki manfaat seperti:

- Antioksidan yang terkandung di dalamnya dapat membantu memperlambat proses penuaan dan mencegah penyebaran sel kanker.
- Kandungan vitamin E-nya membantu meningkatkan kesuburan.
- Sangat baik untuk menjaga keasaman lambung dan memperlancar pencernaan karena bersifat alkalis (basa).
- Untuk kecantikan, yaitu membantu meremajakan dan menghaluskan kulit, menghilangkan noda-noda hitam pada wajah, menyembuhkan jerawat, menyuburkan rambut dan melangsingkan tubuh.


Materi Pelajaran Terkait:di22:23 - Label:kecantikan,khasiat buah - Posting Lebih BaruPosting LamaBerandaMemuat... #uds-searchControl .gs-result .gs-title, #uds-searchControl .gs-result .gs-title *, #uds-searchControl .gsc-results .gsc-trailing-more-results, #uds-searchControl .gsc-results .gsc-trailing-more-results * { color:#5588aa; } #uds-searchControl .gs-result .gs-title a:visited, #uds-searchControl .gs-result .gs-title a:visited * { color:#999999; } #uds-searchControl .gs-relativePublishedDate, #uds-searchControl .gs-publishedDate { color: #999999; } #uds-searchControl .gs-result a.gs-visibleUrl, #uds-searchControl .gs-result .gs-visibleUrl { color: #cc6600; } #uds-searchControl .gsc-results { border-color: #cccccc; background-color: #ffffff; } #uds-searchControl .gsc-tabhActive { border-color: #cccccc; border-top-color: #cc6600; background-color: #ffffff; color: #333333; } #uds-searchControl .gsc-tabhInactive { border-color: #cccccc; background-color: transparent; color: #5588aa; } #uds-searchClearResults { border-color: #cccccc; } #uds-searchClearResults:hover { border-color: #cc6600; } #uds-searchControl .gsc-cursor-page { color: #5588aa; } #uds-searchControl .gsc-cursor-current-page { color: #333333; }

Improve and Spruce up your site with our unique collection of free Blogger templates. Learn how to customize your layout and utilize Blogger to it's best advantage. Beautify your bloggers views.
Aneh Unik › Belive Or NOTSelanjutnya »kecantikan & kesehatan kulitMemuat...reproduksiMemuat...KesehatanMemuat...Bacaan Guyonan - smile to your life

Prediksi Kisah Cinta Mu 2011
Tebak Kepribadian lewat gambar
bahaya bahan pengawet pada makanan jajanan
cantik dengan Make up yang minimalis

sejarah munculnya 12 bintang zodiak
Cara Menuju Sukses yang Sederhana
Cewek Mimik Susu SAPI
cara cepat mengurangi berat badan

Senyum Untuk Memotivasi diri
prediksi jalan kisah cinta mu bersama pasangan,
cerita panas ABG, cerita dewasa, cerita hot, 17+
cara mengurangi minyak berlebih di wajah

tipe rumah sakit dan fungsi rumah sakit
Serius Dikit DOnk, Artikel Kesehatan.
 Category H I K (Health Is Kesehatan)rekam medisUjian NasionalKebidananBiologi, IPAInfo Guru T.TMotivasisMskecantikanAneh dan Uniktips kesehatanPenyakit ^,^obat kimiamakanan sehatkhasiat buahinfo kesehatanherbalSEKSOptimasi SEO seo fight ^;^cara membuatbacklinkOTO tipsinfo fashionFurniture and designBeauty Tipsfishing maniaRecipesSex Relationshipsweight lossPemula© 2010 Kesehatan - All Rights Reserved

<a href="http://www.w3-directory.com/directory-Health-Medicine.php">Health / Medicine directory</a> <a href="http://www.w3-directory.com/directory-Indonesia.php">Indonesia directory</a>AddUrlYahoo

READ MORE - Vitamin B2 (riboflavin)

kandungan dan manfaat rumput laut

Banyak penelitian yang membuktikan bahwa rumput laut adalah bahan pangan berkhasiat, berikut beberapa diantaranya:

1. Anti kanker Penelitian Harvard School of Public Health di Amerika mengungkap, wanita premenopause di Jepang berpeluang tiga kali lebih kecil terkena kanker payudara dibandingkan wanita Amerika. Hal ini disebabkan pola makan wanita Jepang yang selalu menambahkan rumput laut di dalam menu mereka.

2. Antioksi dan Klorofil pada gangang laut hijau dapat berfungsi sebagai antioksidan. Zat ini membantu membersihkan tubuh dari reaksi radikal bebas yang sangat berbahaya bagi tubuh.

3. Mencegah Kardiovaskular Para Ilmuwan Jepang mengungkap, ekstrak rumput laut dapat menurunkan tekanan darah pada penderita hipertensi. Bagi pengidap stroke, mengkonsumsi rumput laut juga sangat dianjurkan karena dapat menyerap kelebihan garam pada tubuh.

4. Makanan Diet Kandungan serat (dietary fiber) pada rumput laut sangat tinggi. Serat ini bersifat mengenyangkan dan memperlancar proses metabolisme tubuh sehingga sangat baik dikonsumsi penderita obesitas. Karbohidratnya juga sukar dicerna sehingga Anda akan merasa kenyang lebih lama tanpa takut kegemukan.


5. Secara tradisional, rumput laut dipercaya dapat mengobati batuk, asma, bronkhitis, TBC, cacingan, sakit perut, demam, influenza, dan artritis.


Materi Pelajaran Terkait:di22:34 - Label:herbal,info kesehatan - Posting Lebih BaruPosting LamaBerandaMemuat... #uds-searchControl .gs-result .gs-title, #uds-searchControl .gs-result .gs-title *, #uds-searchControl .gsc-results .gsc-trailing-more-results, #uds-searchControl .gsc-results .gsc-trailing-more-results * { color:#5588aa; } #uds-searchControl .gs-result .gs-title a:visited, #uds-searchControl .gs-result .gs-title a:visited * { color:#999999; } #uds-searchControl .gs-relativePublishedDate, #uds-searchControl .gs-publishedDate { color: #999999; } #uds-searchControl .gs-result a.gs-visibleUrl, #uds-searchControl .gs-result .gs-visibleUrl { color: #cc6600; } #uds-searchControl .gsc-results { border-color: #cccccc; background-color: #ffffff; } #uds-searchControl .gsc-tabhActive { border-color: #cccccc; border-top-color: #cc6600; background-color: #ffffff; color: #333333; } #uds-searchControl .gsc-tabhInactive { border-color: #cccccc; background-color: transparent; color: #5588aa; } #uds-searchClearResults { border-color: #cccccc; } #uds-searchClearResults:hover { border-color: #cc6600; } #uds-searchControl .gsc-cursor-page { color: #5588aa; } #uds-searchControl .gsc-cursor-current-page { color: #333333; }

Improve and Spruce up your site with our unique collection of free Blogger templates. Learn how to customize your layout and utilize Blogger to it's best advantage. Beautify your bloggers views.
Aneh Unik › Belive Or NOTSelanjutnya »kecantikan & kesehatan kulitMemuat...reproduksiMemuat...KesehatanMemuat...Bacaan Guyonan - smile to your life

Prediksi Kisah Cinta Mu 2011
Tebak Kepribadian lewat gambar
bahaya bahan pengawet pada makanan jajanan
cantik dengan Make up yang minimalis

sejarah munculnya 12 bintang zodiak
Cara Menuju Sukses yang Sederhana
Cewek Mimik Susu SAPI
cara cepat mengurangi berat badan

Senyum Untuk Memotivasi diri
prediksi jalan kisah cinta mu bersama pasangan,
cerita panas ABG, cerita dewasa, cerita hot, 17+
cara mengurangi minyak berlebih di wajah

tipe rumah sakit dan fungsi rumah sakit
Serius Dikit DOnk, Artikel Kesehatan.
 Category H I K (Health Is Kesehatan)rekam medisUjian NasionalKebidananBiologi, IPAInfo Guru T.TMotivasisMskecantikanAneh dan Uniktips kesehatanPenyakit ^,^obat kimiamakanan sehatkhasiat buahinfo kesehatanherbalSEKSOptimasi SEO seo fight ^;^cara membuatbacklinkOTO tipsinfo fashionFurniture and designBeauty Tipsfishing maniaRecipesSex Relationshipsweight lossPemula© 2010 Kesehatan - All Rights Reserved

<a href="http://www.w3-directory.com/directory-Health-Medicine.php">Health / Medicine directory</a> <a href="http://www.w3-directory.com/directory-Indonesia.php">Indonesia directory</a>AddUrlYahoo

READ MORE - kandungan dan manfaat rumput laut